2016 謹賀新年

2016年 明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いします。





昨年暮れはチビ姫のバレエの発表会がありまして、年末までバタバタとしていました。


ヤマハの発表会はこれまでに何度か経験しているのですが、バレエの発表会は今回が初めてなので、教室の先生も気合が入っているようでした。



「シンフォニア岩国」という県民ホールの大ホールという大舞台なのにチビ姫はまったく緊張することもなく、しかしちゃんと集中して演技をしていて、親ながら感心しました。


終わった後も、「もっと舞台で踊りたい」と言っていました。


まぁ、これで一段落ついたので、普通の生活に戻ります。


応援していただきました皆様、お花をいただきました皆様、ありがとうございました。

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# by classixism | 2016-01-03 19:16 | 日々徒然 | Trackback | Comments(0)

ジョギング再開

6月下旬にギックリ腰となってから、この夏は走らずに過ごしてきたんだけども
毎年参加している3月のロードレースに向けて、11月からジョギングを再開しました。


およそ4ヶ月のブランクのため、ゆっくりゆっくり走ったり、歩いたりというところから。


12月に入ってからは、おおよそ5kmを完走するようにゆっくり走るようにしました。


おおよそ5kmというのは、いつもジョギングしている運動公園の外周が1周870mなので

870m×6周=5,220m ということです。



先週は、6周を33分。


今週は1分縮めて、32分で完走できました。


3月までには30分以内を目標に続けていきます。


ロードレースにもエントリーしとかなきゃ!
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# by classixism | 2015-12-13 11:22 | 日々徒然 | Trackback | Comments(2)

今年の潜りおさめ・・・かな?

2015年11月22日(日)

ボートダイビング 山口県 萩市 須佐


1本目 地ノ島No.6 (通称 ロク)

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エントリー 10:39
エキジット 11:29
潜水時間  50分
水温     19度
最大水深  29.0m
平均水深  12.7m
透視度    15m
タンク   10L スチール
ウェイト  4kg
セミドライ+フードベスト


1本目のポイントは、SUSAリゾートからボートで20分くらいのところ。
途中、海からのホルンフェルスも見ることができます。


エントリーしてすぐに、イワシの群れ、アジの群れがお出迎え。
深度を下げると、ブリの群れ、イサキの群れ、といった具合に
久しぶりに魚の群れに圧倒されました。
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そのあとはコブダイ、クエ、ソフトコーラル、ハコフグなどを
眺めてアンカーロープへ。
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こいつは猛毒のイイジマフクロウニ
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アンカーロープには、若葉マークのダイバーの群れ(笑)
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2本目 天神島 西の回廊

エントリー 12:43
エキジット 13:32
潜水時間  49分
水温     19度
最大水深  20.3m
平均水深  11.0m
透視度    15m
タンク   10L スチール
ウェイト  4kg
セミドライ+フードベスト


2本目は船で5分くらいのところ。
渡し船で渡ってきている磯釣り客もたくさんいます。

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1本目はエキジット前までは寒さも感じなかったけど、
さすがに2本目は中盤あたりから寒くて寒くて・・・。





これにて今年のダイビングは終了かな。
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# by classixism | 2015-11-23 12:34 | スキューバダイビング | Trackback | Comments(0)

新人OWダイバーさんと

私の同僚6人が、10月からOW講習を始めて、11月初旬に無事、Cカードを取得しました。


そこで、ダイバー認定記念として、みんなでお祝いをしようと。


その前に、1本潜っときますか・・・ということで結構シケてたけども長磯ビーチへGO!


2015年11月7日(土)  山口県 萩市 須佐 長磯ビーチ

1本目

エントリー 10:21
エキジット 11:12
潜水時間  63分
水温     20度
最大水深  17.5m
平均水深  8.5m
透視度    5m
タンク   10L スチール
ウェイト  4kg
セミドライ+フードベスト


エントリー時点からすでに波がザッパーン!!!

海中もウネリが結構あり、おまけに透視度も悪い。

そんな中を新人ダイバーさんは果敢に進んでいきます。
砂を巻き上げながら・・・。


深度が10m以上になるとウネリも無くなりますが、視界は悪いまま。


今年は夏の間に現れなかったソラスズメダイがこの水温まで下がっているにもかかわらず、少しずつ増えてきています。

ミノカサゴのお子ちゃまもチラホラ。

サンゴイソギンチャクにはエビちゃん。

ソラスズメダイやスズメダイの中にアカオビハナダイも数匹。



まだ、あまり寒さを感じない程度のダイビングでした。


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エキジット後は、須佐駅前の好月旅館別館にて、男命烏賊(みこといか)三昧!

まだ動くし、表面の色も変わるほど新鮮なミコトイカの刺身に、イカの煮物、イカの天麩羅などなど、イカずくしで大満足のダイバー集会でした。

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# by classixism | 2015-11-15 10:17 | スキューバダイビング | Trackback | Comments(0)

先月に引き続き、周防大島

9月に引き続き、またまた周防大島を潜ってきました。


前回潜ったときには、ニホンアワサンゴにタマゴがいっぱい詰まっていましたが、この1ヶ月で産卵し終わったようで、プラヌラ幼生はまったく見つかりませんでした。


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10月5日(土) 周防大島
ポイント:ニホンアワサンゴ群生地


1本目

エントリー 10:40
エキジット 11:43
潜水時間  63分
水温     22度
最大水深  13.1m
平均水深  7.0m
透視度    5m
タンク   10L スチール
ウェイト  4kg



2本目

エントリー 13:46
エキジット 14:59
潜水時間  73分
水温     23度
最大水深  15.0m
平均水深  8.9m
透視度    5m
タンク    10L スチール
ウェイト   4kg





今回は、一緒に潜った俊さんがなんと、ドローンを持ってきていたので、ちょっと飛ばして撮影してみました。

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もうこの時期、ウェットでは水面休息時間が寒いので、今シーズンはこのポイントは最後かな。
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# by classixism | 2015-10-12 11:10 | スキューバダイビング | Trackback | Comments(2)