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2013年 01月 12日
冬になってから、なかなかRun&Walkに行けてなかった。
というのも、忙しかったり、寒かったり、天候が悪かったり、ラジバンダリ・・・。
なので、自分を奮起させるために、以前から宣言していた、
2013年3月3日開催
第7回 錦帯橋ロードレース
にエントリーしました!
5kmの部ですけど・・・ww
参加費¥3,500-也。
そして、久しぶりにいつもの総合運動公園に走りに行ったのですが、外周を1周走ったあたりで、左ひざに痛みが・・・。
なんとか3周走ったけども、左ひざが限界になったので、この日は無理せずここで終了。
大会に向けて、練習を積まねばならんのですが、左ひざは以前から痛んでる箇所なので、次回の練習からは膝サポーターを巻いて練習しよう!と。
というのも、忙しかったり、寒かったり、天候が悪かったり、ラジバンダリ・・・。
なので、自分を奮起させるために、以前から宣言していた、
2013年3月3日開催
第7回 錦帯橋ロードレース
にエントリーしました!
5kmの部ですけど・・・ww
参加費¥3,500-也。
そして、久しぶりにいつもの総合運動公園に走りに行ったのですが、外周を1周走ったあたりで、左ひざに痛みが・・・。
なんとか3周走ったけども、左ひざが限界になったので、この日は無理せずここで終了。
大会に向けて、練習を積まねばならんのですが、左ひざは以前から痛んでる箇所なので、次回の練習からは膝サポーターを巻いて練習しよう!と。
by classixism
| 2013-01-12 07:10
| 身体・病院
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